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1、不宜通宵開空調(diào)
秋季夜晚室內(nèi)比較悶熱，很多人喜歡通宵開空調(diào)，其實這樣對身體并不好，如果實在太熱，不妨在晚飯后就開啟空調(diào)，在睡前關(guān)閉或調(diào)節(jié)至微風(fēng)或睡眠模式。尤其是老年人和兒童，通宵開空調(diào)更需慎重。
2、合理設(shè)置溫度
秋季空調(diào)設(shè)置的溫度越低，所耗的電量就越多，所以一般把室內(nèi)溫度降至26至28攝氏度就行了，同時這個溫度值也是公認(rèn)舒適的。制冷時室溫定高1攝氏度，制熱時室溫定低2攝氏度，均可省電10%以上，而人體幾乎覺察不到這微小的差別。
3、保持室內(nèi)濕度
在空調(diào)房間里呆久了，常會口干舌燥，這是因為秋季長時間的吹空調(diào)，體內(nèi)的水分容易被冷氣蒸發(fā)，以致身體及皮膚表層缺水。長期缺水的皮膚易產(chǎn)生干紋，比較好的方法就是選用濕度均勻、送風(fēng)柔和的水系統(tǒng)中央空調(diào)。如果家中不是水系統(tǒng)中央空調(diào)，也可在室內(nèi)放置加濕器或綠色植物，進(jìn)行加濕保濕。
4、避免風(fēng)口直吹身體
中央空調(diào)雖然以舒適性著稱，但在使用中，用戶還是要避免冷風(fēng)直吹身體。過量的冷風(fēng)直吹，會造成感冒流涕，涼氣等疾病的產(chǎn)生。長時間不清洗的中央空調(diào)，在出風(fēng)時會攜帶大量細(xì)菌，易導(dǎo)致用戶呼吸道不適。
秋季夜晚室內(nèi)比較悶熱，很多人喜歡通宵開空調(diào)，其實這樣對身體并不好，如果實在太熱，不妨在晚飯后就開啟空調(diào)，在睡前關(guān)閉或調(diào)節(jié)至微風(fēng)或睡眠模式。尤其是老年人和兒童，通宵開空調(diào)更需慎重。
2、合理設(shè)置溫度
秋季空調(diào)設(shè)置的溫度越低，所耗的電量就越多，所以一般把室內(nèi)溫度降至26至28攝氏度就行了，同時這個溫度值也是公認(rèn)舒適的。制冷時室溫定高1攝氏度，制熱時室溫定低2攝氏度，均可省電10%以上，而人體幾乎覺察不到這微小的差別。
3、保持室內(nèi)濕度
在空調(diào)房間里呆久了，常會口干舌燥，這是因為秋季長時間的吹空調(diào)，體內(nèi)的水分容易被冷氣蒸發(fā)，以致身體及皮膚表層缺水。長期缺水的皮膚易產(chǎn)生干紋，比較好的方法就是選用濕度均勻、送風(fēng)柔和的水系統(tǒng)中央空調(diào)。如果家中不是水系統(tǒng)中央空調(diào)，也可在室內(nèi)放置加濕器或綠色植物，進(jìn)行加濕保濕。
4、避免風(fēng)口直吹身體
中央空調(diào)雖然以舒適性著稱，但在使用中，用戶還是要避免冷風(fēng)直吹身體。過量的冷風(fēng)直吹，會造成感冒流涕，涼氣等疾病的產(chǎn)生。長時間不清洗的中央空調(diào)，在出風(fēng)時會攜帶大量細(xì)菌，易導(dǎo)致用戶呼吸道不適。
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